logo.pngComposer   

Kaliumreduceret diæt

Dagskostforslag: Kaliumreduceret diæt 7MJ - Diæter

7,3 MJ; 19E% P, 39E% CHO, 42E% F, 1,4 g kalium
Tidlig morgen
Morgen
75 ml havregrød med 8 g sukker og 10 g smør og 5 g proteinpulver
½ stk. franskbrød (25 g)
½ brik smør (5 g)
½ brik marmelade (10 g)
Formiddag
100 ml ernæringstilskud (høj protein)
Frokost
2/2 stk. rugbrød (50 g)
½ stk. franskbrød (25 g)
1 brik smør (10 g)
hårdkogt æg med karse (30 g)
marineret sild med rå løg (30 g)
flødeost, 70+ (15 g)
100 ml saft med 10 g proteinpulver
Eftermiddag
1 stk. marengs (30 g)
Aften
kyllingefilet (100 g)
ærter (20 g)
tomat (20 g)
løg (5 g)
10 g olivenolie
50 ml sovs af creme fraiche 18% og frisk koriander
1 kartoffel (60 g)
100 ml jordbærgrød med 10 g proteinpulver
25 ml piskefløde
Sen aften
Til natten

Dagskostforslag: Kaliumreduceret diæt 9MJ - Diæter

9,3 MJ18 E% P41 E% CHO41 E% F 1,9 g kalium
Tidlig morgen
Morgen
75 ml havregrød med 8 g sukker og 10 g smør og 5 g proteinpulver
1 stk. franskbrød (50 g)
1 brik smør (10 g)
1 brik marmelade (20 g)
Formiddag
100 ml ernæringstilskud (høj protein)
Frokost
3/2 stk. rugbrød (75 g)
½ stk. franskbrød (25 g)
1½ brik smør (15 g)
hårdkogt æg med karse (30 g)
marineret sild med rå løg (30 g)
skinke med italiensk salat (30 g + 14 g)
flødeost, 70+ (15 g)
100 ml saft med 10 g proteinpulver
Eftermiddag
1 stk. marengs (30 g)
100 ml koldskål
Aften
kyllingefilet (125 g)
ærter (20 g)
tomat (20 g)
løg (5 g)
10 g olivenolie
50 ml sovs af creme fraiche 18% og frisk koriander
2 kartofler (120 g)
100 ml jordbærgrød med 10 g proteinpulver
25 ml piskefløde
Sen aften
⅓ sandwich med tun (10 g tun, 4 g mayonnaise, 5 g salat, 30 g sandwichbrød)
Til natten

Dagskostforslag: Kaliumreduceret diæt 12MJ - Diæter

12,3 MJ18 E% P41 E% CHO41 E% F 2,4 g kalium
Tidlig morgen
Morgen
200 ml havregrød med 15 g sukker og 20 g smør og 10 g proteinpulver
2 stk. franskbrød (100 g)
1½ brik smør (15 g)
1 brik marmelade (20 g)
flødeost, 70+ (15 g)
Formiddag
100 ml ernæringstilskud (høj protein)
Frokost
3/2 stk. rugbrød (75 g)
1 stk. franskbrød (50 g)
2 brikker smør (20 g)
hårdkogt æg med karse (30 g)
marineret sild med rå løg (30 g)
skinke med italiensk salat (30 g + 14 g)
rygeost, 40+ med radise (15 g)
100 ml saft med 10 g proteinpulver
Eftermiddag
1 stk. marengs (30 g)
100 ml koldskål
Aften
kyllingefilet (125 g)
ærter (40 g)
tomat (40 g)
løg (10 g)
10 g olivenolie
50 ml sovs af creme fraiche 18% og frisk koriander
3 kartofler (180 g)
100 ml jordbærgrød med 10 g proteinpulver
25 ml piskefløde
Sen aften
⅓ sandwich med tun (10 g tun, 4 g mayonnaise, 5 g salat, 30 g sandwichbrød)
100 ml saft med 10 g proteinpulver
Til natten
1FB339DF895230A916ABDEB1F0E771F6.png

Sammenlign energi