Valg af fødevarer

Kostformer > Småtspisende > Individuel ernæringsterapi > Individuel ernæringsterapi til ældre

Vis hele skema	Fruits nuts and seeds
Eat and drink the most	Alle konserverede og syltede frugter og bær Frugtgrød, -suppe og –mos beriget med kulhydrat og/eller proteinpulver Tørret frugt fx rosiner, svesker, abrikoser og figner Marmelade, syltetøj og gelé Alle nødder, frø, kerner Chokoladenøddecreme og peanutbutter
Eat and drink now and then
Eat and drink seldom	Alle friske og frosne frugter og bær
Avoid